Sundhedscoach med pulsmåler
Vi ved, hvor vigtigt det er at have et sundt og aktivt liv. Derfor er det vores sundhedscoaches mål at hjælpe dig med at forbedre dit helbred og velvære gennem en enkel og effektiv 3-trins proces. Vi kombinerer vores ekspertise med den nyeste teknologi, herunder vores Polar 360 pulsmåler til kontinuerlig overvågning, for at sikre, at du får den bedst mulige helbred.
Vores 3-trins proces
Trin 1: Optimere Dit Helbred
I det første trin fokuserer vi på at forstå din nuværende sundhedstilstand. Vi ønsker at vide, hvordan du har det, og hvilke områder der kan forbedres. Dette vil vi gøre ved hjælp af en grundig vurdering, som inkluderer:
Søvn: Søvn er en vigtig del af dit helbred. Vi bruger Polar-enheden til at overvåge dine søvnmønstre, så vi kan hjælpe dig med at få en bedre nattesøvn. God søvn kan forbedre dit humør og din energi i løbet af dagen.
Stress: Livet kan til tider være stressende, især når man står over for nye udfordringer. Vores team vil lære dig teknikker til at håndtere stress bedre. Ved hjælp af Polar-enheden kan vi overvåge dit stressniveau og finde ud af, hvad der fungerer bedst for dig.
Aktivitet: Det er vigtigt at holde sig aktiv, selv som pensionist. Vi skræddersyr et træningsprogram til dig, der passer til dine evner og præferencer. Polar-enheden vil hjælpe os med at følge dine fremskridt, så vi kan justere programmet efter behov.
Trin 2: Handle på Dine Sundhedsproblemer
Når vi har fået en klar forståelse af din sundhedstilstand, går vi i gang med at tackle eventuelle problemer. I dette trin vil vi fokusere på:
Skræddersyed foløb: Vi laver et forløb, der er specielt designet til dine unikke behov. Uanset om det drejer sig om fysiske eller mentale udfordringer, er vi her for at hjælpe.
Personlig vejledning: Vores sundhedscoach vil arbejde tæt sammen med dig og bruge data fra din Polar-enhed til at tilpasse din aktivitetsplan. Vi giver dig praktiske råd om sunde vaner, der kan forbedre dit liv.
Trin 3: Investere i Din Fremtid
Efter vi har arbejdet sammen om at forbedre dit helbred, tilbyder vi et årligt medlemskabsprogram. Dette program er designet til at støtte dig i lang tid fremover:
Regelmæssige opfølgninger: Vi sørger for, at du bliver fulgt tæt med hyppige konsultationer. Det er vigtigt for os, at du holder styr på dit helbred.
Forebyggende screening: Vi vil tage proaktive skridt for hurtigt at opdage potentielle problemer. Tidlig opdagelse kan gøre en stor forskel for dit helbred.
Tilpasninger af behandlingsplanen: Din sundhed er ikke statisk; derfor tilpasser vi løbende din plan for at sikre, at du opnår de bedste resultater.
Ekspertvejledning: Du får ubegribelig adgang til vores dygtige medicinske fagfolk, som altid er klar til at give dig støtte og rådgivning.
Priser for Tjenester
Vi ønsker at gøre vores tjenester tilgængelige for alle. Her er vores anbefalede priser:
- Initial vurdering og planlægning: 2000 kr.
- Månedlig opfølgning med Polar overvågning: 850 kr.
Disse priser inkluderer alle de nævnte tjenester samt adgang til vores sundhedscoach og løbende monitorering gennem Polar-enheden og tilhørende app.
Vi ved, at sundhed er en vigtig del af dit liv, og vi er her for at støtte dig hvert skridt på vejen. Hvis du har spørgsmål eller ønsker at tilmelde dig vores program, er du meget velkommen til at kontakte os. Vi ser frem til at hjælpe dig med at optimere dit helbred og sikre, at du lever det bedste liv muligt.