Træthedssyndromer

Kæmper du med senfølger efter COVID, kronisk eller træthedssyndrom/myalgisk encephalopathi (ME/CFS)? Nordjysk Specialægeklinik tilbyder et evidensbaseret program, for at hjælpe dig med at genvinde din energi og forbedre livskvalitet. Vores 4-ugers program integrerer indsatsen fra læger og fysioterapeuter samt avanceret behandling med transkraniel fotobiomodulation (tPBM) for at sikre de bedste muligheder for bedring.

Vores forløb

Vores forløb er et tæt samarbejde mellem vores speciallæger, fysioterapeuterne og selve patienten, som overvåges for at forbedre søvn, restitution og reducere (fysisk) stress.

Medicinske Konsultationer

Under forløbet er der tre lægekonsultationer. Vi vurderer kognitive symptomer, træthed og søvnmønstre for at skræddersy en personlig behandlingstrategi til dig. Vi vil dog hele tiden holde øje med din søvn og optimere din behandling. 

Fysioterapi

'Pacing genoptræning' er en effektiv metode til at styre  energi og aktivitet, hvilket kan forbedre velbefindende. Ved at finde den rette balance mellem aktivitet og hvile kan man undgå overanstrengelse og de negative konsekvenser, der følger med.

I samarbejde med Hjørring Fysioterapi tilbyder vi ugentlige fysioterapisessioner, hvor du vil blive introduceret og oplært til pacing principer. Du vil lære at planlægge dine aktiviteter og hvileperioder strategisk. Dette vil ikke kun hjælpe med at reducere træthed, men også forbedre din livskvalitet, så du kan nyde dine daglige aktiviteter uden at blive overvældet. Tag kontrol over din energi og oplev fordelene ved en mere afbalanceret livsstil gennem vores specialiserede fysioterapi.

Laserlysterapi af hjernen

To gange om ugen vil du blive behandlet laserlysterapi af hjernen eller transkraniel fotobiomodulation (tPBM) for at stimulere hjernen og forbedre hukommelsen. Forskning har vist, at denne innovative behandling kan lindre symptomer forbundet med træthedssyndromer betydeligt. Undersøgelser viser, at tPBM øger den neuronale aktivitet og forbedrer mitokondriefunktionen, hvilket potentielt kan føre til øget energi, større mental klarhed og forbedringer i humør og hukommelse. Disse virkninger er især gavnlige for personer, der lider af tilstande som post-COVID-syndrom og kronisk myalgisk encephalomyelitis/ træthedssyndrom (ME/ CFS). 

Selvmonitorering

Vi vil dagligt overvåge din hjertefrekvensvariabilitet og søvnmønstre med et pulsur for at maksimere dit udbytte af programmet og identificere risikofaktorer, der kan påvirke dit helbred. Hjertefrekvensvariabilitet (HRV) giver indsigt i dit autonomiske nervesystems sundhed og hjælper os med at justere din træningsplan og behandling efter dine behov. Du vil også lære at bruge en pulsoksymeter, som måler iltmætning og puls, hvilket er vigtigt for at undgå overanstrengelse og sikre optimalt iltniveau. Ved at kombinere data fra pulsur og pulsoksymeter kan vi forbedre din træningsoplevelse og beskytte dit helbred, så du kan nå dine mål uden at gå på kompromis med dit velbefindende.

Din vej til bedring

I løbet af programmet vil du opleve en systematisk tilgang til behandling, der fokuserer på både kognitiv stabilisering og energiniveau. Fra baseline vurderinger i uge 1 til den afsluttende evaluering i uge 4 er hver fase designet til at støtte dig mod et bedre velvære.

Efter blot en måned forventer vi en betydelig reduktion på mindst 20 % i selvrapporteret hjernetåge. Derudover vil data fra pulsuret vise en forbedring på 10 % i varigheden af dyb søvn samt en stigning i hjertevariabilitet (HRV). Disse positive ændringer tyder på en forbedret kognitiv funktion og bedre søvnkvalitet. Vores mål er at sikre, at du oplever en mærkbar forbedring i din livskvalitet.

Programmet

Nordjysk Specialægeklinik tilbyder et evidensbaseret 4-ugers program designet til at adressere senfølger efter COVID-19 og kronisk træthedssyndrom/myalgisk encephalomyelitis (CFS/ME). Vores tilgang integrerer specialiseret lægevidenskab, fysioterapeutisk intervention og avanceret behandling med transkraniel fotobiomodulation (tPBM), hvilket har vist sig at forbedre energiniveauer og livskvalitet.

Uge 1

• Lægekonsultation:

  • Omfattende vurdering af sygehistorie, kognitive symptomer, træthed og søvnmønstre.
  • Fysisk undersøgelse og måling af blodtryk samt vurdering af karstivhed.
  • Udvikling af en individualiseret behandlingsstrategi baseret på patientens behov.

• Første laserlysbehandling:

  • Administration af tPBM for at stimulere neuronale processer og forbedre mitokondriefunktionen.

• Fysioterapeut samtale:

  • Introduktion til pacing-principper og pulsurtræning, der fokuserer på balancen mellem aktivitet og hvile.

• Anden laserlysbehandling:

  • Udføres 48 timer efter første behandling for at maksimere terapeutiske effekter.

Uge 2

• Tredje laserlysbehandling:

  • Fortsat tPBM-behandling for at understøtte neurologisk rehabilitering.

• Fysioterapeut samtale:

  • Analyse af søvndata og tilpasning af genoptræningsprogrammet med fokus på pulsforløb for at optimere patientens fysiske tilstand.

• Fjerde laserlysbehandling:

  • Yderligere tPBM-behandling med henblik på at reducere symptomer relateret til træthedssyndromer.

Uge 3

• Lægekonsultation:

  • Opfølgende vurdering af patientens status med fokus på karstivhed og kognitive funktioner.

• Femte laserlysbehandling:

  • Fortsat tPBM-behandling for at støtte energiniveauer og mental klarhed.

• Fysioterapeut samtale:

  • Optimering af søvnkvalitet og aktivitetsniveau baseret på indsamlede data for at sikre bæredygtige fremskridt.

• Sjette laserlysbehandling:

  • Fortsat behandling med tPBM for at maksimere neurologiske fordele.

Uge 4

• Syvende laserlysbehandling:

  • Afsluttende tPBM-behandling fokuseret på at konsolidere de opnåede resultater.

• Fysioterapeut samtale:

  • Slutsamtale for evaluering af behandlingsforløbet med anbefalinger til fremtidige indsatser.

• Ottende laserlysbehandling:

  • Endelig tPBM-behandling for at styrke de terapeutiske effekter.

• Lægekonsultation:

• Evaluering af hele behandlingsforløbet, gennemgang af resultaterne og planlægning af eventuelle nødvendige opfølgende tiltag.

Programmet sigter mod at opnå en signifikant forbedring i patientens livskvalitet ved at implementere en struktureret, videnskabelig tilgang til behandling. Hver fase er omhyggeligt designet til at støtte patientens rejse mod bedre helbred, samtidig med at der fokuseres på både kognitiv og energimæssig stabilisering. Målbare forbedringer forventes i form af reducerede symptomer, øget energi og forbedret mental funktion.

Priser og investering i behandling

Tilmeld dig i dag!

Tag det første skridt mod en forbedret hverdag! Tilmeld til vores behandlingsprogram i dag og oplev fordelene ved et holistisk og evidensbaseret forløb. Lad os hjælpe dig med at genvinde kontrollen over din energi og livskvalitet.